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抑郁癥患者在我們的生活中很常見。很多人認為抑郁癥是中青年人容易得的心理疾病。對于飽經(jīng)風(fēng)霜的老人，我們總以為他們不會患上什么心理疾病，心理承受能力很強。事實上，老年人是疾病的高發(fā)人群。老人也會得抑郁癥，經(jīng)常被我們忽視，讓他們飽受病痛折磨。
如何治療老年抑郁癥？
1：需要老年人自己和他們家庭的共同努力。首先，你要多參加集體活動，多交朋友，培養(yǎng)興趣愛好，積極開展戶外活動。集體活動，如打球和跳舞，在鍛煉身體、放松和緩解抑郁方面起著重要作用。其次，孩子多關(guān)心，多陪伴，多支持，營造良好的家庭氛圍。
2：防止意外。老年抑郁癥患者輕生的可能性更大。所以，在進行老年抑郁癥護理時，家人要密切關(guān)注老人平時的言語和行為，切不可疏忽。所有能成為患者自傷和輕生的工具和藥物都要妥善保管。
3：當(dāng)血清膽固醇低于正常時，抑郁癥狀的相對風(fēng)險明顯增加。年齡越大，這種情況越突出。眾所周知，血清膽固醇的來源是以飲食為基礎(chǔ)的，即飲食中膽固醇的多少決定了血清膽固醇的水平。所以老年抑郁癥的治療也可以從飲食方面入手，注意葷素搭配，補充營養(yǎng)。
4：轉(zhuǎn)移注意力。老年抑郁癥護理高招是什么？家屬要盡量鼓勵患者平時做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，讓患者逐漸忘記不愉快的事情，從而保持心情愉悅。
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