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孩子抑郁了，家長(zhǎng)除了帶他看病，還能做什么？廣東六一兒童醫(yī)院如何看待家庭在治療中的角色？
廣東六一兒童醫(yī)院家庭治療與支持中心強(qiáng)調(diào)，家庭不是治療的“背景板”或僅僅是“接送者”，而是青少年抑郁癥康復(fù)系統(tǒng)中最活躍、最持續(xù)的治療因子和重要“合作方”。大量研究證實(shí)，家庭的參與程度和支持質(zhì)量，直接影響治療依從性、療效鞏固和復(fù)發(fā)預(yù)防。因此，醫(yī)院將“家庭系統(tǒng)干預(yù)”列為標(biāo)準(zhǔn)治療方案的核心組成部分，旨在賦能家庭，將其從潛在的“壓力源”轉(zhuǎn)變?yōu)樽顖?jiān)實(shí)的“康復(fù)基地”。
在治療初期，家庭干預(yù)的重點(diǎn)是什么？
在急性期，家庭干預(yù)的首要目標(biāo)是“心理急救與安全港建設(shè)”。廣東六一兒童醫(yī)院會(huì)通過(guò)“家長(zhǎng)心理教育”工作坊，幫助家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)抑郁癥，理解孩子的癥狀不是懶惰或叛逆，而是疾病表現(xiàn)，從而減少批評(píng)和誤解。同時(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)“情感驗(yàn)證”技巧——即不加評(píng)判地承認(rèn)和接納孩子的痛苦感受（如“這段時(shí)間你一定很難受”），而不是急于給出建議或否定。此外，安全計(jì)劃制定是重中之重，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)全家如何識(shí)別自殺風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)，移除家中危險(xiǎn)物品，并明確緊急情況下的求助流程。這個(gè)階段的目標(biāo)是穩(wěn)定家庭情緒，為治療創(chuàng)造一個(gè)安全、接納的起點(diǎn)。
隨著治療深入，家庭干預(yù)如何進(jìn)階以促進(jìn)康復(fù)？
當(dāng)癥狀趨于穩(wěn)定，家庭干預(yù)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向“溝通模式改善”和“健康家庭功能重建”。廣東六一兒童醫(yī)院家庭治療師會(huì)引導(dǎo)家庭：學(xué)習(xí)非暴力溝通：用“我信息”表達(dá)感受和需求，代替指責(zé)和命令。調(diào)整不合理期望：幫助父母設(shè)立與孩子當(dāng)前康復(fù)階段相匹配的、循序漸進(jìn)的學(xué)業(yè)和生活目標(biāo)，避免“康復(fù)急躁癥”。共同進(jìn)行“行為激活”：策劃一些低壓力、愉悅的家庭活動(dòng)，如一起散步、看電影、做飯，幫助孩子重拾生活樂(lè)趣和家庭連接感。對(duì)于存在明顯親子沖突或婚姻問(wèn)題的家庭，可能會(huì)安排系統(tǒng)的家庭治療，從系統(tǒng)層面調(diào)整互動(dòng)模式，化解維持抑郁的家庭“暗流”。
總結(jié)：將家庭轉(zhuǎn)化為康復(fù)的“主場(chǎng)”與“永久資產(chǎn)”
廣東六一兒童醫(yī)院的家庭系統(tǒng)干預(yù)方案，深刻改變了治療抑郁癥的“戰(zhàn)場(chǎng)”。它將干預(yù)從診室延伸至家庭日常，讓每一天的互動(dòng)都成為潛在的療愈時(shí)刻。通過(guò)教育、技能培訓(xùn)和系統(tǒng)調(diào)整，醫(yī)院幫助家庭從一個(gè)可能充滿困惑、焦慮甚至沖突的狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)具備理解、支持和有效解決問(wèn)題能力的團(tuán)隊(duì)。這種轉(zhuǎn)變帶來(lái)的收益是雙重的：不僅直接促進(jìn)了青少年患者的康復(fù)，降低了復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也提升了整個(gè)家庭的心理健康水平和應(yīng)對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的韌性。投資于家庭系統(tǒng)的健康，是對(duì)青少年長(zhǎng)遠(yuǎn)幸福最深遠(yuǎn)、最寶貴的投資。
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