濟南精神科醫(yī)院-排名前十！治療抑郁的方法，很多人在選擇就醫(yī)時，首先關注的是這家醫(yī)院的整體實力水平如何，但對于精神病患者來說，應該尋找適合自己的醫(yī)院，專業(yè)治療精神疾病的醫(yī)院才能更好的幫助患者獲得康復。濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院專注精神疾病治療多年，已成功幫助無數患者獲得了康復，是眾多患者放心信賴的選擇。
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于輕生。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病。
5條治療抑郁的小妙招：
1. 請接納癥狀，帶著癥狀去生活與前行
抑郁癥在康復服藥階段，癥狀會持續(xù)出現(xiàn)，且有時還會比吃藥前還嚴重，其實發(fā)生這樣的狀況，都是很正常的，這可能是藥物在身體、大腦里的一些副作用和相互與其它神經遞質發(fā)生相斥及排斥的效應，。
有些癥狀，請耐心地接受它，該做什么就做什么，不要總是在于自己的癥狀，要相信吃了藥，癥狀會慢慢消失的，所以心理醫(yī)生也經常鼓勵患抑郁癥的朋友，要接納自己身體出現(xiàn)的癥狀，帶著癥狀去生活與前行。
再痛苦，也要承受，時間熬過去了，它也就慢慢地緩解消失了，接納癥狀帶著癥狀生活與前行，是人生另外一道風景，這一道風景，會在你康復后，回想起的時候讓你淚流滿面。
2. 抑郁癥吃藥覺得痛苦，也請堅持，千萬別聽信各種“偏方、手術”
吃藥雖然辛苦，但它卻是幫助您戰(zhàn)勝抑郁癥的好幫手。
請您不要相信任何聲稱能夠 的手術、保健品廣告，它可能帶來遠比藥物大得多的痛苦，卻不可能有良好的治療作用，甚至可能會造成不可逆轉的后遺癥。
因為到目前為止，抑郁癥的具體發(fā)病機制都不明確，也就是說，醫(yī)生們并不確定大腦哪個具體部位切掉、抑郁癥就可以好了，所以， 的方法，只可能是騙人的。
3. 學會選擇適合自己的治療方法
對于治療抑郁癥而言，并非只能選擇一種治療方法，而是在某一階段里，選擇哪種治療有幫助。
若只是輕度的抑郁，你可能不需要抗抑郁藥物的協(xié)助，通過自我調節(jié)，家庭社會支持或者心理治療可能就能解決你的困擾。不過，中度以上的抑郁，或者說抑郁持續(xù)時間較長，正嚴重影響你的工作和生活，那么除了自我調整和心理治療之外，接受抗抑郁藥物治療可能會讓你更快地從抑郁中走出來。
有人不喜歡藥物治療，而有人不喜歡心理治療，可見，這是個人選擇。當你情緒低落而又難以做出決定的時候，與親友或可信任的朋友商量或許是個不錯的選擇。
4. 認知調整，解開心結對于抑郁癥的治療很重要
抑郁的大部分原因與原生家庭不良成長環(huán)境或生活中發(fā)生的一些刺激、挫折事件有直接關系，在不良成長環(huán)境中，在遇到那些刺激或挫折事件中，當事人產生了不良的認知和態(tài)度，并形成錯誤的、扭曲的觀念和思維模式，由此產生消極負面的情緒，長期得不到緩解時就會導致抑郁。如果通過自己無法糾正不良認知和觀念時，建議找專業(yè)的心理咨詢師做咨詢。
濟南精神科醫(yī)院-排名前十！治療抑郁的方法，濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院作為一家集歷史性、專業(yè)性、科研性于一體的大型精神疾病診療醫(yī)院，擁有專業(yè)的醫(yī)師團隊和科學診療技術，是國家重點精神診療中心，能專業(yè)治療各種精神心理疾病。為了保護患者隱私和健康，濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院還設立在線咨詢和預約掛號服務，患者在線就能咨詢到專家，及時了解自身病情，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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