濟(jì)南專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-近期發(fā)布:導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因，看醫(yī)院好不好，可以觀察的地方有很多。例如說從醫(yī)院平時(shí)舉行的活動(dòng)上來看，醫(yī)院應(yīng)經(jīng)常提供講座，一些公眾或病人可以定期參加講座。這可以為患者普及一些醫(yī)學(xué)知識(shí)，為患者的生活提供一些建議等。可以讓一些有潛力的患者盡可能少的患上這種疾病，這是為了大家的健康做出貢獻(xiàn)，也會(huì)得到患者朋友的認(rèn)可，為醫(yī)院贏得良好的聲譽(yù)，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院就是這樣值得信任的醫(yī)院。
神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動(dòng)能力減弱，病情遷延，時(shí)重時(shí)輕，病情波動(dòng)。
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因是什么
1、大腦長期過度緊張：緊張的工作與學(xué)習(xí)會(huì)讓我們的大腦休息時(shí)仍處于緊張工作狀態(tài)。
2、長期情緒壓抑：如果一個(gè)人工作成績較好，并能夠從中獲得快樂，得到老板和同事的認(rèn)同的話，即使工作上壓力較大，也還是能夠承受。而有些人本身能力比較弱，而老板又看不到他們?yōu)榇硕冻龅呐Γ踔劣袝r(shí)說出一些有損他們自尊心的話，因而時(shí)常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進(jìn)行緊張的腦力勞動(dòng)，就容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
3、本人的個(gè)性特征：患神經(jīng)衰弱的人，本身的個(gè)性特點(diǎn)也是發(fā)病的不可忽視因素。一般認(rèn)為，在性格上比較內(nèi)向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強(qiáng)、控制能力較差的人較容易患上神經(jīng)衰弱。如學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。
4、神經(jīng)活動(dòng)類型易患：神經(jīng)活動(dòng)類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為，孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。
5、軀體疾?。焊腥尽⒅卸?、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。
6、生活忙亂無序：作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。
緩解神經(jīng)衰弱癥狀妙法
1、如果是有頭暈的人，兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風(fēng)池穴附近)20-30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對(duì)減輕頭昏頭 痛有很大的作用。
2、日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn)，散步后精神較振作，心情較舒暢。有研究發(fā)現(xiàn)，患有神經(jīng)衰弱癥的人如果進(jìn)行長距離的散步的話，比如是2-3公里，這樣 是有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀，可以受到思 想教育，并轉(zhuǎn)移注意力，改善情緒，鍛煉體力。
3、我們毛主席有一個(gè)習(xí)慣就是洗冷水浴，大家應(yīng)該都記得，年到80有余。冷水的刺激有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，神經(jīng)衰弱患者適 宜于做冷水浴;在早晨起床后進(jìn)行。早期先用溫水擦身，經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉，習(xí)慣以后改用冷水擦身，用冷水沖洗或淋浴，每次30秒到1分鐘左右;從夏天起 可以參加游泳，如能堅(jiān)持到秋冬，效果更大。
4、如乒乓球、籃球、劃船、跳繩、踢鍵子等，也宜于在戶外做輕量勞動(dòng)。還可以進(jìn)行一些其它的運(yùn)動(dòng)，情緒較差、精神萎靡不振的患者適宜于進(jìn)行提高情緒的游戲或運(yùn)動(dòng)。
濟(jì)南專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-近期發(fā)布:導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院自成立以來，始終堅(jiān)持以患者為中心的服務(wù)理念。為進(jìn)一步幫助患者，建立網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約掛號(hào)和無假日門診服務(wù)，為患者提供諸多便捷。建立溫馨舒適的住院環(huán)境，讓患者在院就像在家一樣。合理收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，誠信醫(yī)療理念。醫(yī)院堅(jiān)持誠信醫(yī)療，所有收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格按照相關(guān)部門標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，價(jià)格公開透明，患者所有花費(fèi)都能做到一目了然。絕不哄抬價(jià)格，給患者徒增經(jīng)濟(jì)壓力。除此之外，醫(yī)院還堅(jiān)決拒收患者任何禮物和紅包，奉行廉潔行醫(yī)。
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