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人與人之間的鏈接離不開情感的交流，包括快樂、滿足等積極情緒，以及悲傷、憤怒、嫉妒等消極情緒。長期心情處于壓抑狀態(tài)會怎么樣呢？
1：如果長期情緒過度壓抑，煩躁易怒，情緒不穩(wěn)定，可能會影響身體健康。不良情緒危害更大，會對個人健康產生很大的影響，引起各種身體不適。此外，不良情緒可能會阻礙社會功能，影響日常生活。
2：長期心情不好會對心理健康和精神狀態(tài)造成不良危害，比如長期心情不好，容易抑郁、不穩(wěn)定、抑郁、抑郁，長期抑郁，心理壓力會引起情緒變化。當中樞神經系統(tǒng)紊亂時，必然會影響內分泌系統(tǒng)和免疫功能，尤其是當你一直處于抑郁狀態(tài)時。
3：我們每個人在生活中都會有壓力，同時我們的情緒也很不好。如果我們的情緒不好超過兩周，我們應該在這個時候保持警惕。長期心情不好很容易導致抑郁，所以心情不好的時候要及時調整。
4：情緒可能會加重潛在的甲狀腺疾病。例如，當甲狀腺功能下降時，當負面情緒較多時，你的身體會釋放更多的皮質醇激素。過多的皮質醇可以促進甲狀腺激素的產生，刺激甲狀腺超負荷工作，產生更多的甲狀腺激素。另外，當負面情緒過大時，你更容易患上自身免疫性甲狀腺疾病。
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