濟(jì)南精神科好的醫(yī)院-“重磅新聞”關(guān)于抑郁癥的誤區(qū)，1.濟(jì)南精神病醫(yī)院，2.濟(jì)南專業(yè)精神科醫(yī)院，3.濟(jì)南專業(yè)精神病醫(yī)院，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院，處于康復(fù)期的患者，醫(yī)生會(huì)安排一些體育運(yùn)動(dòng)、手工等活動(dòng)，幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。同時(shí)，根據(jù)治療方案，每周安排團(tuán)體心理治療或個(gè)體心理治療，處理患者的相關(guān)情緒困擾。利用醫(yī)院有限資源：播放電影、體育活動(dòng)、桌游等主題活動(dòng)，通過(guò)交流、活動(dòng)、游戲等多種形式，創(chuàng)造各個(gè)科室間的聯(lián)系，整合資源，加強(qiáng)合作，不斷消除拖沓情緒，提高工作效率。從而不斷加強(qiáng)職工間的聯(lián)系，建立牢固的友好關(guān)系，構(gòu)建良好的醫(yī)院文化。
你眼中的抑郁癥是什么樣子的？有的人認(rèn)為心情不好就是“得抑郁癥”了。有人認(rèn)為抑郁癥不是病。“想開(kāi)點(diǎn)”就好了，沒(méi)必要去醫(yī)院。我們來(lái)看看關(guān)于抑郁癥的誤區(qū)。
誤區(qū)1：“不開(kāi)心”就是“抑郁了”？
真正的抑郁癥，“心情低落”至少持續(xù)兩周，影響他們的日常工作和生活。而且不僅表現(xiàn)為心情不好，還表現(xiàn)為焦慮、興趣缺乏、失去樂(lè)趣。“做什么都感到?jīng)]意思。”此外，部分患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸不適等軀體焦慮癥狀。所以暫時(shí)的壞心情不能簡(jiǎn)單的歸結(jié)為抑郁。
誤區(qū)2：所有心理問(wèn)題可以自我調(diào)節(jié)都能變好？
在日常工作生活中，難免會(huì)有各種不如意，心情自然會(huì)有波動(dòng)。這些都是正常的心理變化，大多數(shù)人都能應(yīng)對(duì)挫折，自我調(diào)整。如果你的情緒問(wèn)題不能在月余內(nèi)自我調(diào)整恢復(fù)，建議你接受心理咨詢。
誤區(qū)3：遇到不幸才會(huì)得到抑郁癥？
并不是遭遇不幸的人才會(huì)患抑郁癥。抑郁癥是一種類似感冒的疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，抑郁癥代表大腦生病了。事實(shí)上，即使是性格開(kāi)朗外向，生活順利的人，也可能患上抑郁癥。
對(duì)于“抑郁癥”的預(yù)防，建議“抑郁癥”的高危人群要積極尋求心理干預(yù)，可以去心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。及時(shí)的心理干預(yù)可以降低“抑郁癥”的風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)困難要學(xué)會(huì)換位思考，換個(gè)角度思考；積極社交，避免自我封閉。
濟(jì)南精神科好的醫(yī)院-“重磅新聞”關(guān)于抑郁癥的誤區(qū)，1.濟(jì)南精神病醫(yī)院，2.濟(jì)南專業(yè)精神科醫(yī)院，3.濟(jì)南專業(yè)精神病醫(yī)院，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院還通過(guò)各種對(duì)外公益活動(dòng)、健康知識(shí)普及、精神障礙疾病的積極宣傳、招募志愿者等多種形式，讓大眾能更直接、更清晰的來(lái)了解精神病醫(yī)院，不斷改變社會(huì)大眾對(duì)精神病人的歧視，用心關(guān)愛(ài)每一個(gè)心理障礙的迷失者，幫助他們更好的適應(yīng)正常生活，自信滿滿的回歸社會(huì)。
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