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問：孩子上課總坐不住，寫作業(yè)也容易分心，懷疑是ADHD，想先自測一下，ADHD注意力缺陷測試有哪些方法？家長自己能給孩子測嗎？?
答：家長可以通過簡單的觀察和量表進行初步自測，但要注意自測結(jié)果不能替代專業(yè)診斷！首先是日常行為觀察：比如孩子是否經(jīng)常出現(xiàn)“上課走神超過10分鐘”“寫作業(yè)時頻繁擺弄文具、起身”“經(jīng)常丟三落四（如忘帶課本、作業(yè)）”“很難完成需要專注的任務(wù)（如拼積木、讀繪本）”等情況，且這些表現(xiàn)持續(xù)超過6個月，影響學(xué)習(xí)和社交；其次可以用兒童ADHD篩查量表（如SNAP-IV量表），通過填寫孩子在“注意力”“多動沖動”維度的具體表現(xiàn)，初步判斷是否有異常。但要注意，自測只是初步參考，因為孩子的調(diào)皮、疲勞也可能表現(xiàn)出類似癥狀，最終還需專業(yè)醫(yī)生評估。?
問：自測后覺得孩子有ADHD傾向，接下來該怎么辦？需要馬上帶孩子去醫(yī)院嗎？?
答：建議盡快帶孩子去專業(yè)醫(yī)院做正式評估，避免延誤干預(yù)時機！ADHD（注意力缺陷多動障礙）若不及時干預(yù)，可能會影響孩子的學(xué)習(xí)效率、社交能力，甚至導(dǎo)致自卑心理。廣州天使兒童醫(yī)院有專門的兒童發(fā)育行為科，針對ADHD會通過“專業(yè)量表評估+行為觀察+家長/老師反饋”綜合判斷，比如醫(yī)生會觀察孩子在專注任務(wù)（如搭積木）中的表現(xiàn)，結(jié)合家長記錄的日常行為、老師提供的課堂表現(xiàn)，精準(zhǔn)判斷是否為ADHD，以及屬于“注意力缺陷型”“多動沖動型”還是“混合型”，避免誤診或漏診。?
問：醫(yī)院的ADHD注意力缺陷測試和家長自測有什么區(qū)別？為什么一定要去醫(yī)院測？?
答：醫(yī)院的測試更專業(yè)、全面，能排除其他干擾因素！比如醫(yī)院會用標(biāo)準(zhǔn)化的評估量表（如韋氏兒童注意力測試），通過專業(yè)工具檢測孩子的注意力持續(xù)時間、視覺追蹤能力、沖動控制能力；還會結(jié)合孩子的年齡、發(fā)育水平調(diào)整測試難度，比如對5歲孩子用游戲化測試（如“找不同”“聽指令做動作”），對10歲孩子用更復(fù)雜的任務(wù)（如數(shù)字記憶、邏輯推理）；同時會排除“睡眠不足”“焦慮”“學(xué)習(xí)困難”等可能導(dǎo)致類似癥狀的因素。而家長自測多是主觀觀察，容易忽略細節(jié)或誤判，比如把“孩子調(diào)皮”當(dāng)成“多動”，或把“注意力缺陷”當(dāng)成“懶惰”。廣州天使兒童醫(yī)院的評估過程很溫和，孩子不會有壓力，家長也能直觀了解孩子的情況。?
溫馨提示：ADHD注意力缺陷自測僅為初步參考，不能替代專業(yè)診斷。建議通過廣州天使兒童醫(yī)院官方渠道在線咨詢，預(yù)約兒童發(fā)育行為科專家，為孩子做精準(zhǔn)評估，明確是否為ADHD并制定科學(xué)干預(yù)方案。?
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