濟(jì)南精神病治療醫(yī)院（全面公開）引起失眠主要因素，1.濟(jì)南精神科好的醫(yī)院，2.濟(jì)南治療精神病醫(yī)院，3.濟(jì)南精神病治療醫(yī)院，好的醫(yī)院將患者健康放在首位，用富有耐心愛心和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一位患者。濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院對(duì)待患者認(rèn)真負(fù)責(zé)、細(xì)心耐心，自成立以來，始終堅(jiān)持以患者為中心的服務(wù)理念。注重醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的診療水平和醫(yī)德風(fēng)貌，所聘請(qǐng)的醫(yī)生平均診療經(jīng)驗(yàn)在三十年以上，擁有淵博的知識(shí)和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。
失眠就是由各種原因引起的入睡困難、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分為：一過性失眠，短期失眠，慢性失眠和頑固性失眠。
引起失眠主要因素
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)講失眠的原因根據(jù)個(gè)人的年齡、性別、身體狀況、環(huán)境和心理狀況可分為：
1、生理因素-如改變?cè)械乃吡?xí)慣。出差、值夜班、陌生的睡眠環(huán)境。
2、疾病因素-如腦動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、精神疾患、器質(zhì)性病痛。
3、藥物因素部分西藥會(huì)引起睡眠障礙，特別是中樞興奮藥。
4、心理因素-如情緒焦慮、緊張、恐懼、人際關(guān)系矛盾、生活挫折、喪失。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道在慢性失眠中心理或精神因素占46%。
按摩幾個(gè)穴位治失眠
1、天門開穴法：兩拇指指腹緊貼于印堂穴，雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經(jīng)神庭穴推至上星穴，然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時(shí)交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，重復(fù)推摩約1分鐘，此時(shí)推摩局部產(chǎn)生熱感，并向眉心集中。
2、百會(huì)穴點(diǎn)按掌摩法：用右手拇指尖在百會(huì)穴點(diǎn)按，待局部產(chǎn)生重脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此交替進(jìn)行約30秒，緊接用掌心以百會(huì)穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
3、玉錘叩擊法：以指尖作錘，雙手同時(shí)進(jìn)行，從后向前，從左至右叩擊整個(gè)頭部，多次依次緊叩，不可遺漏。叩擊時(shí)由腕部發(fā)力，甩力均勻，不可太重，不可太輕，以有較強(qiáng)的振蕩感而不覺疼痛為度。約1分鐘。
4、十指梳理法：以指代梳，指尖著力于頭皮，雙手同時(shí)進(jìn)行，從前額開始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主，柔中帶剛。此時(shí)會(huì)感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。
濟(jì)南精神病治療醫(yī)院（全面公開）引起失眠主要因素，1.濟(jì)南精神科好的醫(yī)院，2.濟(jì)南治療精神病醫(yī)院，3.濟(jì)南精神病治療醫(yī)院，除了醫(yī)院自有的專家團(tuán)隊(duì)，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院還聘請(qǐng)北京三甲名院專家前來坐診，共同幫助失眠癥等精神疾病患者獲得康復(fù)。加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，緊跟醫(yī)學(xué)科技發(fā)展的步伐，不斷提高各方面水平，更好的為患者服務(wù)，為百姓精神健康做出更大貢獻(xiàn)。
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