“實(shí)時(shí)播報(bào)”濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-老年癡呆日常如何照顧自己，1.濟(jì)南專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院，2.濟(jì)南治療精神病專科醫(yī)院，3.濟(jì)南效果好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院，一家好的醫(yī)院始終以患者為中心，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院在為每一位患者確診病情后，會在患者治療的過程中，隨時(shí)監(jiān)督患者的治療情況，跟進(jìn)患者病情，直至康復(fù)。并且在患者治療期間，所有費(fèi)用統(tǒng)一按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，拒絕亂收費(fèi)、過度治療等亂象，切實(shí)保障每一位患者的權(quán)益。
老年癡呆患者可通過以下習(xí)慣逐步提升自我照顧能力，延緩功能退化：
1.建立固定生活流程：用大字貼標(biāo)注每日作息（如 7 點(diǎn)起床、12 點(diǎn)午餐），將鑰匙、水杯等常用物品放在固定位置，借助手機(jī)鬧鐘提醒服藥、出門等事項(xiàng)，減少記憶負(fù)擔(dān)。
2.簡化日常任務(wù)：穿脫衣物選按扣、魔術(shù)貼款式，避免復(fù)雜系扣；洗漱臺放按壓式牙膏、防滑拖鞋，降低操作難度。分步驟完成家務(wù)，如 “先拿碗筷、再盛飯”，每步用圖片提示。
3.強(qiáng)化身體管理：每天固定時(shí)間散步 20 分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)；飲食清淡少鹽，用色彩鮮艷的餐具增加食欲，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免嗆咳。睡前 1 小時(shí)遠(yuǎn)離電子屏幕，喝溫牛奶助眠。
4.鍛煉認(rèn)知功能：玩簡單拼圖、讀大字報(bào)紙、學(xué)唱老歌，通過重復(fù)活動保持腦力；和家人聊天時(shí)多回憶往事，強(qiáng)化記憶聯(lián)結(jié)，但避免因記不起而焦慮，可笑著說 “慢慢想”。
5.保障安全環(huán)境：家中安裝扶手（衛(wèi)生間、床邊）、防滑墊，收起刀具等危險(xiǎn)物品；隨身攜帶寫有姓名、電話的手環(huán)或卡片，外出時(shí)由家人陪同，或用定位設(shè)備防走失。
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