合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)改善兒童尿床有一定輔助作用。廣州天使兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門(mén)診發(fā)現(xiàn)，部分遺尿癥患兒存在特定的營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題。通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)整，配合其他治療措施，可以幫助孩子更好地建立排尿控制能力。本文將介紹5個(gè)與遺尿相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理要點(diǎn)，為廣州家長(zhǎng)提供實(shí)用的飲食建議。
1.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入
適量增加魚(yú)肉、禽肉、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。蛋白質(zhì)是抗利尿激素合成的原料，廣州天使兒童醫(yī)院建議每天保證適量攝入，但避免晚餐過(guò)量造成腎臟負(fù)擔(dān)。
2.補(bǔ)充必要的礦物質(zhì)
鎂元素有助于神經(jīng)肌肉功能，可從堅(jiān)果、全谷物中獲?。讳\元素參與激素調(diào)節(jié)，貝殼類(lèi)食物含量豐富。廣州天使兒童醫(yī)院提醒，礦物質(zhì)補(bǔ)充應(yīng)通過(guò)天然食物，不建議盲目使用補(bǔ)充劑。
3.增加膳食纖維預(yù)防便秘
便秘會(huì)加重尿床癥狀，建議多吃蔬菜、水果、雜糧等富含纖維的食物。廣州天使兒童醫(yī)院臨床觀(guān)察顯示，改善腸道功能對(duì)部分遺尿患兒有明顯幫助。
4.控制鹽分和刺激性食物
高鹽飲食會(huì)增加尿量，晚餐應(yīng)清淡少鹽。避免辛辣、含咖啡因等刺激性食物。廣州天使兒童醫(yī)院建議培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣。
5.合理安排飲水時(shí)間
白天均勻分配飲水量，避免集中在傍晚。可適當(dāng)飲用一些安神飲品，如溫牛奶。廣州天使兒童醫(yī)院強(qiáng)調(diào)，科學(xué)的飲水管理很關(guān)鍵。
廣州天使兒童醫(yī)院表示，飲食調(diào)理是遺尿癥綜合治療的重要組成部分。家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的日常營(yíng)養(yǎng)，但也不宜過(guò)度依賴(lài)某種"特效食物"，均衡飲食才是關(guān)鍵。
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