本周看點-濟南市精神心理醫(yī)院哪家看焦慮癥好 熱點分享-焦慮癥的誤區(qū)1.濟南遠大精神心理醫(yī)院2.濟南專業(yè)治療焦慮癥的醫(yī)院3.濟南心理健康咨詢中心.濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院一直用心做心理健康科普，想幫大家搞懂焦慮癥的常見誤會，別因為想錯了走彎路，用簡單好懂的方式守護身心，過輕松日子。
生活里不少人對焦慮癥有自己的固有看法，這些看法靠譜嗎？其實很多都是誤區(qū)！錯誤的想法不僅會讓大家錯過關注的好時候，還會給被焦慮困擾的人添額外壓力，讓原本的麻煩變得更嚴重。
這些常見誤區(qū)其實就在咱們身邊：有人覺得 “焦慮癥就是人太脆弱、不夠扛事”，其實根本不是這樣！焦慮癥和性格堅不堅強沒關系，是很多原因湊到一起引發(fā)的心理麻煩，不管是誰都有可能遇到，可不是硬扛就能過去的；還有人覺得 “哭著鬧著、情緒崩潰了才叫焦慮癥”，這也不對，很多人只是長期莫名心慌、渾身沒勁，沒出現(xiàn)明顯的情緒爆發(fā)，這種不明顯的情況也得當回事；部分人覺得 “得了焦慮癥就該天天樂呵呵的，不能有不高興的情緒”，這想法太片面了！焦慮癥患者和普通人一樣，也會有情緒起伏，遇到不開心的事自然會難過、煩躁，非要逼著自己一直開心，硬憋著反而會更難受；還有人覺得 “說自己有焦慮癥很丟人，會被人笑話”，就是這種想法讓很多人寧愿自己扛，也不愿求助，結果讓困擾越來越大。其實關心自己的心理狀態(tài)，就跟關心感冒發(fā)燒一樣正常，根本不用覺得不好意思。
要是你也被這些誤會影響，或者正被焦慮纏得難受，別一個人瞎琢磨。濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院愿意幫你撥開迷霧，這里有耐心的專業(yè)人士，用大白話幫你把道理掰明白，走出這些誤會的坑，用對的方式面對焦慮，不讓誤解耽誤恢復的腳步。
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