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問：我家孩子上初三，總躲在房間不出來，以前愛打游戲現(xiàn)在也不碰了，問他就說 “沒事”，甚至說 “不想上學(xué)”，這會(huì)不會(huì)是抑郁？濟(jì)南遠(yuǎn)大能幫著梳理嗎？
答：這不是 “沒事”，很可能是青少年抑郁的信號(hào)。醫(yī)院不會(huì)用 “抑郁” 給孩子貼標(biāo)簽，會(huì)先從他喜歡的話題（比如以前愛打的游戲、喜歡的球星）切入，幫孩子卸下心防，也教你不說 “別瞎想”，而是說 “我發(fā)現(xiàn)你不開心，愿意和我聊聊游戲嗎”，不讓孩子覺得 “被審問”。
青少年抑郁的信號(hào)，藏在很多 “被歸為‘叛逆’的小事” 里，家長(zhǎng)常踩溝通雷區(qū)：
孩子考試后哭著撕卷子，不是 “輸不起”，是怕 “考不好讓爸媽失望” 的壓力壓垮了；同學(xué)約著出去玩卻找 “要寫作業(yè)” 的借口，不是 “不合群”，是怕自己 “沒精神，掃大家的興”；吃飯時(shí)盯著碗發(fā)呆，以前愛吃的菜也不動(dòng)筷子，不是 “挑食”，是情緒里的難受讓味覺都變鈍了 -- 這些 “說不出口的難”，不是 “忍忍就過去”，也別讓 “叛逆” 的標(biāo)簽遮住孩子的情緒求救。
濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院陪青少年面對(duì)抑郁時(shí)，滿是 “懂青春的細(xì)節(jié)”：
醫(yī)師不說 “你要開心起來”，而是問 “你覺得上學(xué)累的是哪節(jié)課”“你打游戲時(shí)喜歡哪個(gè)角色”，從孩子的世界找話題；教家長(zhǎng) “不激化矛盾的陪伴法”：不說 “上學(xué)”，而是 “咱們一起想想，怎么讓上學(xué)能輕松一點(diǎn)”；不說 “別玩手機(jī)”，而是 “我陪你看會(huì)兒你喜歡的動(dòng)漫”；時(shí)間選在周末或放學(xué)后，不耽誤孩子上課，也不讓他覺得 “自己和別人不一樣”。
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