科學(xué)飲食調(diào)整是兒童肥胖癥干預(yù)的核心。廣州天使兒童醫(yī)院建議家長遵循以下原則：
控制總熱量：根據(jù)患兒年齡、體重及活動(dòng)量計(jì)算每日熱量需求，一般較正常體重兒童減少10%-20%，避免過度節(jié)食。
優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：
主食：以全谷物（糙米、燕麥）、雜豆類（紅豆、綠豆）替代精制米面，減少升糖速度。
蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆制品及低脂奶制品，控制紅肉攝入量。
脂肪：減少動(dòng)物油、油炸食品，增加不飽和脂肪酸（如深海魚、堅(jiān)果）。
蔬果：每日保證500克蔬菜（深色蔬菜占一半）及200克低糖水果（如蘋果、柚子）。
規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免夜間加餐，減少零食（如薯片、甜飲料）及高糖水果（如荔枝、龍眼）。
醫(yī)院營養(yǎng)科可提供個(gè)性化食譜，結(jié)合患兒口味偏好設(shè)計(jì)減脂餐，并通過家庭參與式管理，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
廣州天使兒童醫(yī)院在服務(wù)上更是絲毫不懈怠，不斷地提升服務(wù)質(zhì)量，而且還會(huì)為患者營造溫馨舒適的家庭氛圍。無論是外在環(huán)境還是內(nèi)在服務(wù)，追求每一處細(xì)節(jié)的完美，讓每一名患者都能享受到貼心的治療，做到服務(wù)上的無微不至。從細(xì)微處給予患者關(guān)懷，將患者的需求放在心中、家庭式的醫(yī)療服務(wù)，讓您在輕松的氛圍中完成診療。簡化工作流程，方便患者，讓患者診療過程感到輕松與舒適。
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