濟(jì)南專業(yè)精神病醫(yī)院-排名熱議！壓力會對人產(chǎn)生哪些危害，1、濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康中醫(yī)院好不好2、濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康中醫(yī)院如何3、濟(jì)南市遠(yuǎn)大腦康中醫(yī)院，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院不僅憑借實力說話，為無數(shù)精神科病患者解決了精神疾病問題。醫(yī)院還堅持以病人為中心的服務(wù)理念，為他們精心準(zhǔn)備周到的服務(wù)，使許多患者更容易就醫(yī)，受到高度贊揚(yáng)。堅持做心理健康的維護(hù)者，用真心對待每一個患者，用真情溫暖每一顆心，將人文關(guān)懷體現(xiàn)在每一項醫(yī)療服務(wù)中，幫助患者回歸家庭、回歸社會。
隨著社會的發(fā)展，社會節(jié)奏越來越快。無論是生活還是學(xué)習(xí)，壓力都在不斷增加，給我們的身心健康帶來了很大的困擾。在這里，給大家分享一下心理壓力的幾大危害。如果你是壓力山大中，你需要及時調(diào)整心態(tài)，努力擺脫壓力的困境。
壓力可分為三類：正性壓力、中性壓力和負(fù)性壓力。不是所有的“壓力”都是有害的。比如，當(dāng)壓力作為積極的動機(jī)出現(xiàn)時，對人是有利的，消極的壓力意味著不好的壓力。常說的壓力就是負(fù)性壓力 。那么，這些負(fù)性的慢性壓力會對我們造成哪些危害呢？
1：可能會導(dǎo)致抑郁。長期面對壓力卻需要保持微笑的人，容易抑郁，心理上的壓力無法釋放。長此以往，負(fù)面情緒會越積越多，加重心理負(fù)擔(dān)，使心率異常，免疫力下降，還可能導(dǎo)致心理崩潰。
2：引起胃病。在沉重的壓力下，人的胃也會受到一些損傷。這是因為人在重壓之下容易通過抽煙喝酒來緩解壓力，但是這種不恰當(dāng)?shù)臏p壓方式會直接損傷腸胃，而當(dāng)我們受到壓力刺激時，也會刺激腸胃，這也是為什么過多的壓力會造成腸胃問題的原因。
3：當(dāng)壓力事件來襲時，你會感到無助、難過、焦慮，或者自責(zé)。有時候，這樣的情緒也會影響日常生活，導(dǎo)致無法專注當(dāng)下，做好事情；即使和朋友家人出去玩，也不能全心全意的享受。也帶來這樣的負(fù)面情緒與人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系的影響。在壓力下，你不能很好的保持穩(wěn)定的情緒，但是容易被壓力源事件影響，情緒經(jīng)常有起伏。
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