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人的健康不僅包括身體的強(qiáng)健，更需要精神心理的良好狀態(tài)。當(dāng)代青少年作為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的主力軍，心理健康同樣攸關(guān)個(gè)人的幸福安康和社會(huì)的和諧發(fā)展。據(jù)了解，近年來我國(guó)青少年精神心理疾病的發(fā)病率呈直線上升的趨勢(shì)，一項(xiàng)調(diào)查研究表明，當(dāng)代青少年將近有%的人存在心理障礙。完善青少年精神心理健康問題，已成為社會(huì)發(fā)展的重中之重。
那么，青少年精神心理障礙主要有哪些表現(xiàn)，青少年又應(yīng)該如何改善精神心理健康呢？
青少年精神心理障礙主要類別及表現(xiàn)
情感障礙，即失去正常的情感狀態(tài)，使情感表現(xiàn)為過度興奮或壓抑，亦或兩者兼而有之。主要表現(xiàn)為，常常難以入睡，造成長(zhǎng)期失眠，精神緊張焦慮；學(xué)習(xí)無興趣，精力不集中，學(xué)習(xí)效率降低，稍遇困難就不能自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
意志障礙，即一般意志活動(dòng)異常。主要表現(xiàn)為，沒有自理自控能力，難以適應(yīng)環(huán)境和角色轉(zhuǎn)換；不愿意去做自己力所能及的事情，遇到困難也不能夠努力去克服；經(jīng)不起批評(píng)，承受不住挫折和失敗的打擊。
人格障礙，即顯著偏離常態(tài)的人格。主要表現(xiàn)為極度的感覺過敏，思維和行為固執(zhí)死板，堅(jiān)持毫無根據(jù)的懷疑，對(duì)別人嫉妒、羨慕、苛刻；心理自卑、行為退縮，想與人往來又怕被拒絕，想得到別人的關(guān)心和體貼，又害羞不敢親近；沒有穩(wěn)定的道德理智，心理行為表現(xiàn)無常；在學(xué)習(xí)生活中不能替他人著想，更談不上關(guān)心、幫助他人。
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